Celulita duşmanul nr.1 al femeilor

        Aspectul de coajă de portocală ne obsedează încă de la vârste fragede. Celulita poate apărea atât la fetele slabe, cât şi la cele care au depăşit masa corporală specifică vârstei şi înălţimii lor. Aspectul de coajă de portocală  este favorizat de stilul de viata sedentar şi de mesele dezordonate, însă estetica ar trebui să fie ultima care să ne preocupe. Celulita poate semnala serioase probleme de sănătate.

        Probleme cu tiroida     
        Dintre dereglările endocrine, afecţiunile tiroidiene influenţează cel mai puternic apariţia celulitei. Glandele suprarenale au rol important în retenţia de apă, o problemă tipic feminină, care, în cele mai multe cazuri, este responsabilă de apariţia celulitei.

        Circulatie deficitara

        Dacă suferi de hipertensiune arterială sau ai probleme de circulaţie, eşti predispusă la celulită edematoasă. Concret, ţesutul adipos se întăreşte ca urmare a retenţiei hidrice şi a circulaţiei sanguine deficitare.

        Dereglări ale sistemului digestiv

        Când bila este leneşă, digestia devine greoaie şi, astfel, apar principalele tulburări digestive care favorizează apariţia celulitei: constipaţie, tulburări de tranzit sau dereglări în flora intestinală normală.
        Anticoncepţionalele pot favoriza apariţia celulitei prin conţinutul ridicat de hormoni, care predispune la acumularea de apă în ţesuturi şi la apariţia unor vase sparte la nivelul pielii.

        Cum poti combate celulita?

        Majoritatea dintre noi cheltuim mulţi bani pe diferite creme, loţiuni şi geluri care promit că ne scapă de celulită, dar nu îşi ating scopul indiferent cât de scumpe sau cât de ieftine sunt.
        Îţi propun un tratament anticelulitic pe care poţi să-l faci singurică acasă, iar costurile sunt extrem de mici.

        Baia anti-celulită
        Într-un pahar plin pe jumătate cu lapte cald toarnă cinci picături de ulei esenţial de scorţisoară şi varsă amestecul în cada cu apă fierbinte. Trebuie să stai în această "baia anti-celulitică" timp de cinci minute. 

        Nu uita că alimentaţia sănătoasă şi mişcarea contribuie enorm la diminuarea aspectului de celulită. Doar aplicând creme anti-celulită nu vei rezolva nimic. Trebuie să lupţi pe trei planuri: alimentaţie, mişcare şi tratamente împotriva celulitei. Este esenţial sa bei minim 2 litri de apă pe zi, pentru a elimina excesul de sodiu (care determină reţinerea de lichide) şi să faci cel puţin 30 de minute de mişcare pe zi, fie chiar şi mers pe jos.
 sursa: femina.ro